Regl döneminde birçok kadın kendini huzursuz ve yorgun hisseder. Bununla beraber yaşanan sancı ve kramplar, regl dönemini kâbusa çevirir. Hal böyle olunca regl dönemi gergin, mutsuz ve stresli geçer. Çoğu kadın da ister istemez bunu çevresine yansıtır. Aslında regl dönemini sorunsuzca ve sancısız geçirmek için etkili ve pratik metodlar mevcuttur. Sizin için, regl dönemini anında kesen etkili yöntemleri derledik…
Regl Sancısını Anında Kesen Yöntemlerüç su bardağı suyu bir demlikte kaynatın. Kaynadıktan sonra dilimlenmiş yarım limon ile birlikte soyulmuş birkaç taze zencefili demliğin içine atın. Demlediğiniz limonlu zencefil çayını gün boyu tükettiğinizde sancıların kesildiğini fark edebilirsiniz.
1 su bardağı suyun içine kurutulmuş fesleğen ekleyin ve yaklaşık 5 dakika kaynatın. Kaynadıktan ardından demliğin üzerini kapatın ve 15 dakika demlenmesi için bekletin. Fesleğen çayını regl sancısı için günde 1 defa tüketebilirsiniz.
Bir bardak kaynamış suyun içine bir çay kaşığı tarçın ekleyin ve çözülmesi için karıştırın. Tarçın çayı regl sancısını hızlı bir genişlikte kesecektir. Günde 2-3 bardak tüketebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder